Laden...

Slaapproblemen verhelpen door te badderen

Inhoudsopgave

Het nemen van een bad is dermate goed voor het lichaam, dat de meeste personen te weinig badderen. Hiermee wil ik jullie, lezers, dan ook aanraden om deze avond het bad vol te laten lopen, wat badschuim toe te voegen en te genieten. En vooral: een heerlijke nachtrust te ervaren.

Waardoor slaap je beter?

Indien je last hebt van slaapproblemen kan het nemen van een bad weleens de oplossing zijn. Eén à twee uur voor het slapengaan badderen kan grote verschillen maken. Dit is te verklaren door de afkoeling van het lichaam, indien het lichaam niet voldoende afkoelt, zal de kwaliteit van de nachtrust afnemen. Dit is het probleem van de mensen met chronische slaapproblemen: hun lichaam koelt niet voldoende af.

Afkoeling van het lichaam verbeteren

Gedurende het slapen koelt het lichaam af, waarbij badderen kan helpen. ‘Huh, maar door te badderen neemt de lichaamstemperatuur toch toe?’ hoor ik jullie denken. Dit is niet helemaal waar. Het warme water opent de bloedvaten in de huid, waardoor het lichaam sneller warmte kan verliezen. Op deze manier zal het lichaam gedurende de nacht meer warmte kunnen verliezen, waardoor je beter zal slapen!

Badderen leuker maken

Het klinkt gemakkelijk, even badderen voor het slapengaan. Echter lijkt dit in praktijk een behoorlijke uitdaging te zijn. Het badderen neemt veel tijd in beslag en is na enkele weken niet aantrekkelijk genoeg meer. Hoe maak je het badderen op zo’n moment weer leuk? Veel personen kiezen ervoor om een opblaasbare jacuzzi, of opblaas bubbelbad, te nemen. Het bad kan op iedere gewenste plek staan en de eigenaar kan ieder moment van de dag het bad induiken.

http://opblaasbare-bubbelbaden.nl

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Een opblaasbare jacuzzi kan als prima alternatief dienen voor een vaste jacuzzi. Het is ook

...

De zomer van 2021. We hebben er gezamenlijk lang op gewacht. Deze vakantieperiode zou onvergetelijk

...

Schoonmaakbedrijf Top & Top Schoonmaak is het grootste schoonmaakbedrijf van Lelystad en omgeving. Top & Top Schoonmaak wordt

...

Schoonmaken niemand houdt ervan. Toch moet het gebeuren. Als je niet schoonmaakt wordt je huis

...

Je huis is om de zoveel tijd wel aan renovatie toe. Of het nu gaat

...

Nederland moet een stuk duurzamer en milieuvriendelijker worden. Huishoudens moeten versneld van het gas af

...

Bij het uitzoeken van een laptop kan vaak veel keuze stress komen. Is dit wel

...

Daklekkage; een situatie dat iedere woningeigenaar wilt voorkomen. Lekkage kan grote gevolgen hebben op de

...

Graag naar de radio luisteren, wie doet dat nou niet? Het is altijd fijn om

...

Hygiëne is nog nooit zo belangrijk geweest voor de mensheid. Dankzij het verspreide virus, genaamd

...

Vakantie taxi’s naar Schiphol, een start van vele vakantie’s. Het is een beetje anders dan

...

Wel leven in een tijdperk waarin wij de mens rekening moeten houden met de aarde.

...

Webapplicaties zijn tegenwoordig onmisbaar. Een webapplicatie is vergelijkbaar met een interactieve website ofwel een computerprogramma.

...

Op je zondagmiddag geniet jij graag van het klussen in de schuur of tuin. Je

...

Vissen op karper kan op veel verschillende manieren. Dit verklaard onder andere de grote lading

...

Wanneer jij op een gegeven moment in je leven een hele schokkende gebeurtenis hebt meegemaakt,

...

Kerst is de tijd van het jaar dat er overal lichtpuntjes blijken te zijn in

...

Na een lange dag op visite geweest te zijn bij jouw kinderen en kleinkinderen plof

...